Blog
çamaşır
Faydalı Bilgiler Gündem Kadın Sağlık

Çamaşırlardaki Deterjan Artıkları Astıma Neden Olur Mu?

  • 30 Aralık 2022
  • 1 DK OKUMA SÜRESİ

Astıma neden olabilecek maddeler arasında deterjan artıklarının da olup olmadığı konusu çok tartışılmaktadır. Genel olarak, deterjan artıklarının astıma neden olup olmadığı konusunda net bir yargıya varılmamıştır. Ancak, deterjan artıklarının astıma neden olabilecek bazı bileşenler içerebileceği ve kimyasal alerjenleri çevreye ve havaya salgılayabilecekleri düşünülmektedir. Çamaşırlarda kullanılan deterjanların ne kadar zararlı olduğu konusunda, günümüzde farklı görüşler ileri […]

Devamını Oku
cilt bakımı
Kadın Kişisel Bakım Sağlık

Günlük Cilt Bakımı Nasıl Olmalı

  • 30 Aralık 2022
  • 1 DK OKUMA SÜRESİ

Günlük cilt bakımı, en önemli bakım rutinlerinden birisidir. Düzenli cilt bakımı, sağlıklı bir cilt deneyimini garanti ederken, tüm yaşlar ve cilt tipleri için önemlidir. Günlük cilt bakımı, tüm cilt tiplerinin gereksinimlerine uygun olarak nasıl yapılacağını anlamak için temel kuralları anlamaya yardımcı olur. Birincisi, her gün temizlenmelidir. Çünkü, cildinizin nemlendirilmesi ve pürüzsüz bir görünüm kazanması için […]

Devamını Oku
bel fıtığı
Sağlık

Bel Fıtığı Nedir? Bel Fıtığı Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

  • 30 Aralık 2022
  • 1 DK OKUMA SÜRESİ

Bel Fıtığı, hareketsizliğin sonucu olarak ortaya çıkan ve kalça eklemlerinde yaşanan ağrıya verilen isimdir. Bu ağrı, özellikle kalça ve bel bölgesinde hissedilir ve çoğu zaman sertleşme, şiddetli kasılma ve yanma şeklinde görülür. Bel fıtığı, genellikle yaşlılarda daha sık görülürken, aynı zamanda gençler ve çocuklar da bu rahatsızlığı yaşayabilir. Bel fıtığının en yaygın belirtileri arasında, kalça […]

Devamını Oku
aşil tendonu sakatlıkları
Sağlık

Aşil Tendonu Sakatlıkları

  • 30 Aralık 2022
  • 2 dk okuma süresi

Aşil tendonu, vücudumuzdaki en kuvvetli ve esnek kasların bağlantı noktasını oluşturan, kas ve kemik arasındaki önemli bir bağlantıdır. Aşil tendonu, bacaklarımızın ve bacaklarımızın kaslarının kaslarının kasılmasını sağlayan, çok kuvvetli bir bağlantıdır. Aşil tendonlarının, fiziksel aktivite sırasında meydana gelen çok kuvvetli kas kasılmalarının sonucu olarak sakatlanması, özellikle sporcular arasında yaygındır. Aşil tendonu sakatlıkları, çoğu zaman, kuvvetli […]

Devamını Oku
saç dökülmesi
Kadın Kişisel Bakım Sağlık

Saç Dökülmesi Neden Olur? Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?

  • 30 Aralık 2022
  • 2 dk okuma süresi

Saç dökülmesi, herhangi bir yaşta herkesin yaşadığı bir sorundur. Saç dökülmesi, genellikle birkaç farklı nedenden kaynaklanır ve çoğu durumda kolayca önlenir. Saç dökülmesinin en yaygın nedeni, zayıf saç dökülme döngüsüdür. Saç dökülme döngüsü, saçın büyüme döngüsünün bir parçasıdır. Saç dökülme döngüsü, saçın büyüme döneminden sonra ana fazına geçtiğinde başlar. Saç dökülme döngüsünün ilk aşaması, saçın […]

Devamını Oku
rahim ağzı kanseri
Kadın Sağlık

Rahim Ağzı (Serviks) Kanseri Nedir? Belirtileri ve Tedavisi nasıldır?

  • 30 Aralık 2022
  • 1 DK OKUMA SÜRESİ

Rahim ağzı (serviks) kanseri, vücudun en düşük bölümünde bulunan rahim ağzı (serviks) dokusunda meydana gelen bir tür kanserdir. Bu kanser, rahim ağzı (serviks) dokusunda ortaya çıkan hücrelerin anormal şekilde büyümesiyle oluşur. Rahim ağzı (serviks) kanseri, her yaşta görülebilir, ancak en sık olarak 35 yaşından sonra görülür. Rahim ağzı (serviks) kanserinin belirtileri, başlamasından önce gelişmeye başlamış […]

Devamını Oku
gaz sancısı
Faydalı Bilgiler Sağlık

Yetişkinlerde Gaz Sancısı Neden Olur?

  • 30 Aralık 2022
  • 1 DK OKUMA SÜRESİ

Gaz sancısı, gaz oluşumu veya hareket eden gazların karın bölgesindeki kramp tarzı ağrılardır. Bu ağrılar kısa süreli olabilir veya günlerce devam edebilir. Bazen gaz sancısının şiddeti arttığında, karın bölgesinde kasılmalar, şişme veya sertleşme hissedilebilir. Gaz sancısının nedeni, gazın karın içerisinde birikmesi, besinlerin haşlanmamış, pişmemiş veya çok fazla tüketilmesi, bazı besinlerin alerjik reaksiyonları veya sindirim sistemindeki […]

Devamını Oku
Kas ve Eklem Ağrısı
Sağlık

Kas ve Eklem Ağrısı: Önleme ve Tedavi Yöntemleri

  • 29 Aralık 2022
  • 1 DK OKUMA SÜRESİ

Kas ve eklem ağrısı, her yaştan insanı etkileyen rahatsızlıklar arasındadır. Kas ve eklem ağrısı, kasların ve eklemlerin kullanılmasıyla ortaya çıkan hareketlerin sonucunda meydana gelir. Ağrının nedeni, çok hareket etmekten, iş kazasından, eklemlerin bozulmasından veya kötü beslenmeden kaynaklanabilir. Ağrının şiddeti ve süresi, kişiden kişiye değişebilir. Kas ve eklem ağrısını önlemek için, kişinin yaşam tarzına ve beslenme […]

Devamını Oku
metabolizma
Sağlık

Metabolizma ve Beslenme Arasındaki İlişki

  • 29 Aralık 2022
  • 2 dk okuma süresi

Metabolizma ve beslenme arasındaki ilişki çok önemlidir. Metabolizma, vücudun verdiği girdilere ve ürettiği ürünlere bağlı olarak, enerjiyi, yağları, karbonhidratları, proteinleri ve diğer besinleri nasıl kullandığını yansıtan kompleks bir süreçtir. Beslenme ise, vücudun günlük ihtiyaçlarını karşılamak için vücudunuza alınan besinlerin türünü, miktarını ve kalitesini belirler. Metabolizma, besinleri enerjiye dönüştürürken, besinlerin vücutta ne olduğuna, ne kadar kaloriye […]

Devamını Oku
omega-3
Faydalı Bilgiler Sağlık

Omega-3 Eksikliği ve Belirtileri

  • 29 Aralık 2022
  • 1 DK OKUMA SÜRESİ

Omega-3 eksikliği, vücudun yeterli miktarda omega-3 yağ asitlerini alamadığı durumdur. Omega-3 yağ asitleri, birçok faydalı sağlık etkileri olan önemli besinlerdir. Omega-3 yağ asitleri, özellikle kalp sağlığının korunmasında önemlidir. Fakat, günümüzde çoğu insan yeterli miktarda omega-3 yağ asitlerini almamaktadır. Omega-3 eksikliği, çeşitli fiziksel ve ruhsal sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabilir. Omega-3 eksikliğinin en sık görülen […]

Devamını Oku