Vitaminler, hayati önem taşıyan organik bileşiklerdir. Vitaminler, hayatın devamı için gerekli olan en önemli besin maddeleridir. Vitaminler, metabolizmaya yardımcı olarak, vücudun sağlıklı bir şekilde işlev görmesini sağlamak için gereklidir. Vitaminler, vücut için gerekli olan miktarda besin alımını sağlamak için kullanılır. Vitaminler, vücudumuzun sağlıklı ve güçlü olmasını sağlayan önemli maddelerdir. Vitaminler, vücudun sağlıklı kalması için gerekli […]
Vitaminler, yaşamımızın her alanında önemli bir rol oynayan organik bileşiklerdir. Vitaminler, hücrelerin normal fonksiyonlarını desteklemek için gerekli olan miktarda besin alımını sağlamak amacıyla, vücudumuza sağlıklı besinlerle alınan önemli mikro besinlerdir. Vitaminlerin vücut tarafından alınması gereken doğal kaynaklarının çoğu, sebzeler, meyveler, süt, balık ve kuru baklagillerden elde edilir. Vitaminler, hücrelerin normal fonksiyonlarının sağlanması için gerekli olan […]
D vitamini eksikliği, vücudun kemikleri ve dişleri için gerekli olan D vitamini yetersizliğinden kaynaklanır. Bu eksiklik, özellikle güneş ışınlarından yeterince yararlanamayan veya D vitamini alımını yeterince sağlamayan kişilerde daha sık görülür. D vitamini eksikliği belirtileri arasında; D vitamini eksikliğinin tespit edilmesi için kan testleri yapılır. Bu testler, vücutta D vitamini seviyesinin düşük olduğunu gösterir. D […]
