Aşırı Tuz Tüketiminin Sağlığa Etkileri
Sağlıklı bir yaşam sürmek için tuzu kontrol altında tutmak çok önemlidir. Aşırı tuz tüketimi, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Aşırı tuz tüketimi, özellikle kalp hastalıkları, böbrek hastalıkları, hipertansiyon ve ödem gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Tuz, günlük besinlerimizin tat ve lezzet vermesi için kullanılan bir maddedir. Günlük tuz alımı, ABD Beslenme ve Sağlık Örgütü […]