Yumurta Tüketmek Kolesterolü Yükseltir Mi?
Kolestrolün yükselmesi, insan sağlığı için önemli bir risk oluşturur. Ancak, yumurtanın tüketilmesi, bu riski arttırmaz. Yumurta, kolesterol içeriği nedeniyle çoğu insan tarafından korkutucu olarak algılanır. Oysa ki, yumurta tüketimi, kolesterolü arttırmaz. Aksine, yumurta tüketimi, kötü kolesterol düzeylerini düşürmeye yardımcı olabilir. Yumurta, sağlıklı bir besin olarak kabul edilir. Yumurta, çok sayıda besin maddesi içerir. Bu besin […]