Metabolizma ve Beslenme Arasındaki İlişki
Metabolizma ve beslenme arasındaki ilişki çok önemlidir. Metabolizma, vücudun verdiği girdilere ve ürettiği ürünlere bağlı olarak, enerjiyi, yağları, karbonhidratları, proteinleri ve diğer besinleri nasıl kullandığını yansıtan kompleks bir süreçtir. Beslenme ise, vücudun günlük ihtiyaçlarını karşılamak için vücudunuza alınan besinlerin türünü, miktarını ve kalitesini belirler. Metabolizma, besinleri enerjiye dönüştürürken, besinlerin vücutta ne olduğuna, ne kadar kaloriye […]