sebze
Çocuğa Meyve, Sebze Nasıl Sevdirilir?
Faydalı Bilgiler Kadın

Çocuğa Meyve, Sebze Nasıl Sevdirilir?

  • 11 Ocak 2023
  • 2 dk okuma süresi

Günümüzde sağlıklı beslenme, özellikle çocuklar için çok önemlidir. Ancak çoğu çocuk meyve ve sebzelerden hoşlanmaz ve sık sık tüketmek istemez. Fakat meyve ve sebzelerin çocuklarda tüketimini teşvik etmek, çocuğun sağlığı ve gelişimi için çok önemlidir. Meyve ve sebze tüketimini arttırmak için çocuğa yaklaşım ve teşvik etme yöntemleri vardır. Öncelikle, çocuğun meyve ve sebzeleri çok daha […]

Devamını Oku
kış sebzeleri ve meyveleri
Faydalı Bilgiler Gündem Sağlık

En Faydalı Kış Sebzeleri Nelerdir?

  • 28 Aralık 2022
  • 1 DK OKUMA SÜRESİ

Kış sebzeleri, yaz aylarında yetiştirilen sebzelerden farklı olarak, soğuk ve karlı havalarda yetişen sebzelerdir. Kış sebzeleri, daha lezzetli ve daha besleyici olmaya eğilimlidir. Kış aylarında çok sayıda sebze türü mevcuttur. Kış sebzeleri, sıcak ve dondurucu havalarda yetişmektedir. Kış sebzeleri, yoğun lif ve protein içerir. Lif, bağırsak sağlığını desteklemek için gerekli olan mikrobesi korur. Proteinler, hücreleri […]

Devamını Oku