Uyku Bozukluğu Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Uyku bozukluğu, uyku kalitesinin düşük veya uyku miktarının yetersiz olması durumudur. Bu, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Uyku bozukluğu, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir ve farklı türleri vardır. Örneğin: Bu sadece bazı örneklerdir ve uyku bozukluğu farklı türleri de olabilir. Uyku bozukluğu olan bir kişinin doktor veya bir uzmana danışması önerilir, […]