Kuru Üzümün Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?
Kuru üzüm, insanlık tarafından binlerce yıldır tüketilen bir meyve olup, çok sayıda besin değeri içerir. Kuru üzüm, insan sağlığı için çok yararlıdır. Kuru üzüm, çok yüksek oranda karbonhidrat içerir. Bu karbonhidratlar, insanların enerji için çok yararlıdır. Aynı zamanda, kuru üzümde çok yüksek miktarda potasyum vardır. Potasyum, kalp hastalıklarından, tansiyon ve diyabet gibi hastalıklara karşı koruyucu […]